도라지 효능(Balloon flower effect)

1. 기관기에 좋습니다.

도라지에 들어있는 주요성분은 '트리테프레노이드'의 사포닌입니다. 

그리고 특정성분은 도라지에만 들어있는 플라티코딘이 들어 있습니다. 

도라자의 효능은 이 두성분에 의해서 나오고 있습니다.

사포닌은 목의 가래를 없애주고 기침을 멈추게하는 진해와 

거담작용이 아주 좋다고 합니다. 

이러한 효능은 여러차례의 연구를 통해 증명되었으며,

한의원에서도 많이 도라지가 사용되고 있습니다. 

감기, 천식 등 기관기에 관련된 질병에도 다스리는데 많이 쓰이고 있습니다.

2. 항종양, 항암의 역할

연구를 통해서 도라지에서 종양을 억제하는 성분이 나왔으며, 

도라지가 암증식을 막아주는 역할을 하는 것이 증명되었습니다. 

그리고 에티아세테이트로 도라지에서 나온 물질은 항산화와 

스트레스로 인해 우리몸의 세포가 암에 걸리지 않도록 

보호할 수 있는 사실도 나왔습니다. 

이러한 추출된 성분이 사람몸의 대장암과 간암 세포에 

강한 방어능력을 갖고 있는 것으로 나타났습니다.

3. 간 기능의 개선

도라지에 포함된 사포닌에는 간 건강에 크게 도움을 줄 수 있습니다. 

실제로도 간질혼이 있는 쥐에게 사포닌을 투여해 실험 결과를 봤을때, 

쥐의 간 기능이 뚜렷히 개선된것이 발견되었습니다. 

이는 사람에게도 충분한 기능을 한다고 할 수 있습니다.

4. 면역력 강화

도라지에는 사포는 외에도 '안토크산틴'이라는 성분이 

신체 저항력을 강화해 준다고 합니다. 

따라서 꾸준히 섭취하게 된다면 

감기 등 감염이 쉽게되는 질환을 예방을 하는데 도움이 될 수 있습니다.

5. 속에 좋다고 합니다.

동물을 통한 실험을 통해서 도라시에 들어있는 사포는 

성분이 속을 쓰리게하는 위액 분비를 확실히 억제하는 것으로 알려졌습니다. 

따라서 꾸준히 섭취하기만 하면 

위궤양이나 위장장애와 같은 증상을 예방하고 있고 줄이는데 큰 도움이 됩니다.

6.지질대산 대선

사포닌은 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)의 수치를 

크게 낮추는 효능이 있다고 합니다.

이러한 효능은 사포닌같은 성분이 

위장에서 지방흡수를 억제시키는 역할을 한다고 알려져있습니다. 

그래서 평소에 사포닌이 들어있는 도라지를 꾸준히 먹게되면 

혈관계와 관련된 질환예방에도 도움이 될것입니다!

이외에도 도라지효능은 혈당강화, 항비만, 혈당강하, 혈압 강하의 효능이 있습니다

이상 도라지 효능 포스팅 마칩니다